在這個社會動盪氛圍之中，我們要如何自處呢？2026 年，又要如何錨定自己的身心靈？
當外在環境持續變化，資訊快速流動、情緒容易被牽引時，回到自己的內在狀態，會成為一種重要的練習。透過靜心、覺察與身心靈整理，我們可以更清楚地看見自己的感受，也更穩定地面對生活中的變化。
3/26 我們的大家長貫譽老師受邀至 TVBS－T爆大事件，分享在動盪時代中，如何重新安定自己、整理身心靈能量，並在生活裡找到更清楚的方向。
今天晚上 18:00 會先首播 Part 1，讓大家搶先觀看。歡迎大家一起收看，也分享給正在尋找安定力量的朋友。